Movement for Modern Life

Rendere facile lo yoga quotidiano a casa!

Le tue lezioni a casa tua, la lezione inizia quando dici!

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La nostra app per Android può essere scaricata gratuitamente con l'abbonamento a Movement for Modern Life. Puoi trasmettere in streaming visualizzazioni illimitate di oltre 1300 classi di yoga, meditazione, consapevolezza, qigong e lezioni di movimento cosciente con insegnanti di livello mondiale.

Editor della rivista Psychologies - "Con MFML, sono stato in grado di seguire una lezione al giorno - e sta davvero trasformando il modo in cui aspetto e sento"

Tatler - "Accedi al sito Web, scegli il tuo stile ..., durata ... e istruttore (alcuni dei migliori del mondo - come Mercedes Ngoh e Jean Hall - sono qui). Quindi, a tuo tempo, nella tua casa / camera d'albergo / giardino, stendi il tappetino e fai il saluto al sole. Il nostro verdetto: l'illuminazione mentale attende ”

The Sunday Times, Style - "fai yoga con alcuni dei migliori insegnanti della Gran Bretagna. Ciò che lo distingue è l'elenco delle lezioni di educazione (Buongiorno, Dormi bene, Yoga per atleti) ”

Harpers Bazaar - “Che tu sia un principiante o un livello più avanzato, hai solo cinque minuti al giorno o 30 di riserva, la gamma di video è vasta e accomodante. Rinfrescante, Movement for Modern Life sostiene il tuo solito caffè mattutino e non spinge gli ultimi vestiti da yoga. Invece si tratta semplicemente di praticare yoga dove ti senti a tuo agio e quando hai tempo per aiutarti a rilassarti e distendersi. "

LA TUA CLASSE SU MISURA PER LE TUE ESIGENZE

Lo yoga non è solo sorprendente per i benefici fisici, ma anche per i benefici emotivi e terapeutici che potresti cercare. Hai passato troppo tempo davanti a uno schermo e soffrivi di mal di schiena e alle spalle? Cerca "schiena e spalle". Stai cercando di superare il dolore? Abbiamo delle lezioni per questo! O vuoi semplicemente lezioni per aiutarti a dormire? Possiamo aiutarti con quello. Cerca solo i "vantaggi" che stai cercando.

TROVA E CLASSI YOGA PREFERITE

Dopo aver cercato l'emozione che stai cercando o il beneficio che vorresti togliere dalla tua pratica, preferisci solo quelle lezioni che ti ispirano di più.

CREA MOVELISTI

Crea MoveLists: inserisci i tuoi preferiti da oltre 1000 classi in un modo facile da trovare. MoveLists per diversi periodi del mese? O per quando hai poco tempo? Per quando viaggi? Per le mattine? O quando hai bisogno di rilassarti? Lo chiami, la tua lista dei movimenti è limitata solo dalla tua immaginazione!

IL TUO PARTNER DI ACCOUNTABILITY DELLA PRATICA CASA

Sappiamo che è difficile impegnarsi in una pratica domestica. Pianifica le lezioni come faresti per una lezione dal vivo, ma la lezione è nel tuo tempo per il tuo programma, collega il tuo diario digitale al tuo calendario MFML assicurandoti di non perdere mai una lezione! Quando sei in una serie di 21 giorni sei un Gold Star Mover e avrai la possibilità di vincere alcuni premi MFML.

MOVIMENTO IN MOVIMENTO

Nessuna connessione? Scarica le lezioni per visualizzarle offline senza la connessione a Internet, in modo da poter portare la tua pratica sempre e ovunque. Se esci dall'app, le classi scaricate vengono cancellate dalla memoria sul tuo dispositivo. Non preoccuparti, puoi scaricarli di nuovo dopo aver effettuato nuovamente l'accesso.

IL MOVIMENTO CON UNA MISSIONE

Il movimento per la vita moderna è in missione per consentire alla nostra comunità di vivere una vita più felice, più sana e più sostenibile. Fondata e gestita da Kat Farrants che ha scoperto l'incredibile potere che lo yoga aveva nell'aiutarla a riprendersi dalle sfide emotive e fisiche. La sua missione è quella di portare questi strumenti, dai migliori insegnanti, a ogni corpo, indipendentemente da cosa indossano, dove vivono o quanto tempo hanno.

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